21 січня 2019
День обіймів відзначають сьогодні в усьому світі. Спеціалісти кажуть: чим більше людина обіймається, тим більше підвищує свій імунітет, стимулює нервову систему і навіть рівень гемоглобіну в крові. А в процесі дружніх притискань організм виділяє ендорфіни і багато інших корисних гормонів. Для гарного настрою психологи радять обійматися щонайменше 5 разів на день упродовж 10 секунд.
